28 janvier 2012
la santé par l'alimentation
Des spaghettis cuits, égoutés puis roulés dans l'huile d'olive ; au milieu du poisson merlu blanc pêché en Atlantique cuit à petit feu avec du jus de citron, sans sel rajouté ; des légumes cuits à la vapeur composés d'épinards en branches, de petits pois et des carottes. En mangeant de la sorte, vous conservez votre ligne et votre santé.
This meal will do you good:
Spaghetti cooked, drain and then rolled in olive oil ; in the middle some fish white hake, caught in the Atlantic, cooked on low heat with lemon juice, without added salt ; vegetables steamed composed of spinach leaves, peas and carrots. By eating this way, you keep your line and your health.
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